今日は一ヶ月ぶりのゴルフ (ANSERFREAK)

今日はいつも一緒に皇居 RUN をしている高校の同級生とゴルフに行ってきます。

久しぶりの EAGLE POINT GC。予報では35度になるみたいなので、久しぶりのゴルフで迷惑をかけないようにしないと...。

それも歩きのゴルフなのできっと体重も 1kg 減るんでしょうね。梅雨の時期に雨無しでゴルフができる幸せを感じながらラウンドしてきます。

35度の炎天下で歩きって聞いただけで最近一ヶ月の生活では全く想像できない世界です。

スタートは8:20なので、7時に到着するには家は5:45位に出る感じ。そんな早起きもすごく久しぶりな感じがします。

最近朝目が覚めてなかなか二度寝できないなんてことが増えてきたのですが、完全に起きているわけではないので身体は休んでいます。

早起きして高温での歩きのラウンドなのでだいぶ過酷な感じになるんでしょうね。

とりあえず日焼け止めを塗って今年初の短パンでのラウンドかなと思っています。短パンゴルフはこれまでかたくなにしてこなかったのですが、やはり楽なのは間違いないですね。

ただ日焼けしてしまうと結構足へのダメージがあるので日焼け止めはしっかり塗ってやろうと思います。

もちろん足だけでなく皮膚が出ているところは全部塗らないとダメですね。そしていつもはバイザーですが、キャップにします。

あとは水筒の用意ですね。ここ数年使っている水筒が優秀で氷を入れて持っていくと帰りの車の中でもまだ氷の音がするくらいです。

氷も変わったものを使っていて100均で打っている縦長に凍らせられる物を使っています。氷の形状的にも融けにくいみたいですね。これも重宝して数年使っています。

あとは塩分をしっかりとることもしなければなりません。これは前日までにタブレット(塩タブか、電解質を多く含む物)を用意しようと思っています。

そしてラウンド後は風呂に入らない時期もあるのですが、これだけ暑いと風呂は必須です。酷いと皮膚には塩が浮いて来ていますのでジャリジャリすることがあります。

ということでクールダウンもしっかりするために、シャワーの温度も水に近い状態にして身体をクールダウンします。

そして帰りの車はエアコンをしっかり効かせてクールダウンします。

今日の「Putting Labo. BLOG 」のお題は「いくら商売でもそれは言い過ぎ...」をアップしています。パッティングの調子が悪い人に今のパターは合っていないなんて、軽く言ってほしくないって言う話です。是非ご覧ください！

【今日の小ネタ】

いろんな味付きのもあるんだな...この方が摂りやすいかも

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